Записи с меткой «цигун»

Расчищение себя _ техники.

16.09.2005 | просмотров: 1799

Полный выпуск проживает здесь.

1. Автоматическое письмо на тему.

Замечательное средство расчистки завалов. На любых уровнях. Любой сложности (в смысле завалов).

Итак, уединяемся минут на 20 (можно даже поставить таймер, чтобы в голове не держать). Берем несколько чистых листов формата А4 (просто они удобнее) и ручку или хорошо отточенный карандаш. Сверху на первом листе пишем заголовок «Мое тело» и приглашаем в гости все мысли на эту тему. Дальше расслабляемся, ждем «импульса» в руке с ручкой и, дождавшись, начинаем «класть на бумагу» приходящие нам мысли. Внимание! Автоматическое письмо – это не сочинение на заданную тему! Мы не думаем, что писать! Мы пишем то, что нам приходит! Любые мысли! Все, что к нам приходит! И не в склад и не в лад, а все, как есть! Мы не выбираем, что писать, а что нет, мы записываем все! Даже охи, ахи, междометия, точки, восклицательные и вопросительные знаки. Может, ваша рука самопроизвольно даже нарисует что-то, отлично! Ничего не обдумывайте во время письма. Может, в какой-то момент, какая-то мысль будет записана, а следующая еще не подойдет. Это в порядке вещей. Не пытайтесь раскручивать последнюю записанную мысль. Опять-таки просто подождите импульса в руке. И пишите снова. И так 20 минут. После звонка таймера отложите ручку и прочтите написанное. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!cry

Надеюсь, вам понравилось.

(далее…)

Импровизация десятая. Часть третья. Расчищение себя.

16.09.2005 | просмотров: 2260

очищение1Окончание десятой импровизации, посвященной отходам и мусору и методам очищения от них окружающего нас пространства.

Здравствуйте, друзья!

Давненько мы с вами не встречались. Надеюсь, к этому времени вы уже разобрались с завалами на полках, в ящиках, в шкафах; пообщались со своими вещами, решив, что вам нужно, а что уже не соответствует вашей сегодняшней жизни; вымыли и вычистили свое жилище и теперь готовы заняться собой. Ведь разобрав и приведя в порядок свою обитель, мы тем самым подготовили место для нового – нового себя.

(далее…)

Разминка вторая. Дерево_техники. Часть вторая.

10.04.2005 | просмотров: 2022

С первой частью разминки можно ознакомиться здесь.Здравствуйте милые друзья!

В Подмосковье стали прилетать первые ласточки, ну а ко мне начали приходить первые письма. Спасибо вам большое за ваши отзывы! В общем-то, я и создавала эту рассылку как возможность нам с вами познакомиться и общаться. Каждый из нас обладает уникальным опытом, интересными открытиями и взглядами, каждый – личность творческая и талантливая. А потому – пишите! Пишите обо всем, что вас занимает, обо всем, чем вам хотелось бы поделиться, обо всем, что вам хотелось бы узнать. Я пока что новичок  в делах создания сайта, но к концу этого месяца собираюсь уже предложить вам сайт, а потом и форум для облегчения процесса общения. Так что ваше участие в этом деле не просто возможно, а и очень желательно. Вы нужны мне так же, как и я — вам, а иначе бы мы и не встретились. Жизнь – процесс обоюдный.

(далее…)

Импровизация первая. Познакомимся?

15.03.2005 | просмотров: 1104

Здравствуйте дорогие мои читатели!

Прежде чем рассказать вам о теме рассылки, я бы хотела познакомиться с вами, вернее представиться вам.
Меня зовут Елена. Мне 44 года. Более 20 лет я занималась дизайном одежды. В прошлом году прошла обучение на факультете почвоведения Московского Государственного Университета по специальности «Ландшафтный дизайн» и стала дизайнером садов. Наверно, в какой-то момент мне захотелось расширить поле своей творческой деятельности и придумывать одежду не только для людей, но и для земли. сад Также на протяжении нескольких лет я пыталась (и пытаюсь) найти ответы на такие извечные вопросы «Кто я», «Зачем я здесь», «Что вообще такое эта штука – жизнь» и другие подобные им.

(далее…)