16.09.2005 | просмотров: 1608
Полный выпуск проживает здесь.
1. Автоматическое письмо на тему.
Замечательное средство расчистки завалов. На любых уровнях. Любой сложности (в смысле завалов).
Итак, уединяемся минут на 20 (можно даже поставить таймер, чтобы в голове не держать). Берем несколько чистых листов формата А4 (просто они удобнее) и ручку или хорошо отточенный карандаш. Сверху на первом листе пишем заголовок «Мое тело» и приглашаем в гости все мысли на эту тему. Дальше расслабляемся, ждем «импульса» в руке с ручкой и, дождавшись, начинаем «класть на бумагу» приходящие нам мысли. Внимание! Автоматическое письмо – это не сочинение на заданную тему! Мы не думаем, что писать! Мы пишем то, что нам приходит! Любые мысли! Все, что к нам приходит! И не в склад и не в лад, а все, как есть! Мы не выбираем, что писать, а что нет, мы записываем все! Даже охи, ахи, междометия, точки, восклицательные и вопросительные знаки. Может, ваша рука самопроизвольно даже нарисует что-то, отлично! Ничего не обдумывайте во время письма. Может, в какой-то момент, какая-то мысль будет записана, а следующая еще не подойдет. Это в порядке вещей. Не пытайтесь раскручивать последнюю записанную мысль. Опять-таки просто подождите импульса в руке. И пишите снова. И так 20 минут. После звонка таймера отложите ручку и прочтите написанное. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Надеюсь, вам понравилось.
(далее…)
Метки:автоматическое письмо, акварель, алхимик, алхимия, алчность, бессознательное, Брама, Вишну, вода, волк, выражение, гнев, голодовка, гравитация, грация, гуашь, движение, дерево, диета, душ, единое, живопись, животные, завал, замок, здоровье, злость, Иисус, импровизация, индивидуальность, карандаш, качество, копия, кошка, красота, магия, мгновение, молчание, музыка, мысли, наблюдение, намасте, напряжение, негатив, нирваническое тело, облако, организм, орел, освобождение, осень, отождествление, очищение, Ошо, ощущение, пассивность, пастель, петух, повадка, подавленность, подлинник, подражание, поза, полет, поцелуй, прикосновение, птица, радость, радуга, разрушение, расслабление, рыбак, самопознание, свобода, сердце, сила, смаковница, собака, сознание, страсть, танец, танец рук, творчество, тема, темнота, техника, трансформация, тренажер, ужас, улыбка, упражнение, цвет, цигун, чайка, часть, человек, чувства, Шива, эволюция, эмоции, энергия, язык тела
Рубрика: "вытворялки" | Нет комментариев »
16.09.2005 | просмотров: 1909
Окончание десятой импровизации, посвященной отходам и мусору и методам очищения от них окружающего нас пространства.
Здравствуйте, друзья!
Давненько мы с вами не встречались. Надеюсь, к этому времени вы уже разобрались с завалами на полках, в ящиках, в шкафах; пообщались со своими вещами, решив, что вам нужно, а что уже не соответствует вашей сегодняшней жизни; вымыли и вычистили свое жилище и теперь готовы заняться собой. Ведь разобрав и приведя в порядок свою обитель, мы тем самым подготовили место для нового – нового себя.
(далее…)
Метки:автоматическое письмо, акварель, алхимик, алхимия, алчность, бессознательное, Брама, Вишну, вода, волк, выражение, гнев, голодовка, гравитация, грация, гуашь, движение, дерево, диета, душ, единое, живопись, животные, завал, замок, здоровье, злость, Иисус, импровизация, индивидуальность, карандаш, качество, копия, кошка, красота, магия, мгновение, молчание, музыка, мысли, наблюдение, намасте, напряжение, негатив, нирваническое тело, облако, организм, орел, освобождение, осень, отождествление, очищение, Ошо, ощущение, пассивность, пастель, петух, повадка, подавленность, подлинник, подражание, поза, полет, поцелуй, прикосновение, птица, радость, радуга, разрушение, расслабление, рыбак, самопознание, свобода, сердце, сила, смаковница, собака, сознание, страсть, танец, танец рук, творчество, тема, темнота, техника, трансформация, тренажер, ужас, улыбка, упражнение, цвет, цигун, чайка, часть, человек, чувства, Шива, эволюция, эмоции, энергия, язык тела
Рубрика: Ландшафт души - душа ландшафта | Нет комментариев »
