Закон Дыхания

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я хочу поделиться с вами одним своим наблюдением. Хотя правильнее будет сказать, что и не наблюдением даже, а результатом многих наблюдений и осмысливаний. Это подобно собиранию мозаики…puzzling смотришь на разные фрагменты картинки, осознаешь их место в ней, складываешь вместе, и вдруг получаешь нечто… нечто целое… где все части необходимы и правильны… даже самые незначительные… с каким-нибудь крошечным элементом… без которого картина была бы не полной… не завершенной…

А потом смотришь на эту картину и чувствуешь, что и она тоже часть какого-то другого, более полного и более объемного изображения… и понимаешь, что процессу этому – процессу собирания картин — нет конца… И понимаешь также, что вот этот самый процесс и есть самое увлекательное и интересное занятие, и каждое мгновение, прожитое нами, тоже становится фрагментом картины под названием жизнь. Но, кажется, я немного отвлеклась…

Так вот. Сегодня мне хочется поведать вам об одном Законе, понимание которого произошло со мной. Именно произошло, потому что так всегда случается с самыми-пресамыми вещами на свете – они просто происходят. Про-ис-ходят, и все тут! Такое однажды произошло с обезьяной – ходила она себе ходила, забот не ведала, и вдруг БАЦ! от нее произошел человек! Однако, сколько бы после этого обезьяна не старалась – человек от нее больше не происходит. Происходит иногда с точностью до наоборот – с человеком происходит обезьяна.chimpanzee Причем без всяких на то особых стараний со стороны человека. Но я опять отошла куда-то в сторону. Отклонилась от курса. Зашла в тупиковую ветвь.

Так вот.  Бывает, смотришь, смотришь… пытаешься, пытаешься… размышляешь, размышляешь… как вдруг – бац! Солнечный луч среди темных туч! Лоскуток голубого неба! И сразу всё становится на свои места! Да, фрагменты складываются, и картинка появляется! Так произошло и с этим Законом.

Много законов существует на свете – больших и маленьких, серьезных и не очень, приятных и неприятных, легких и трудных, бесспорных и сомнительных… но всех их объединяет одно – кто-то эти законы придумывает, чтобы остальные по этим законам жили. У каждого человека тоже есть свои законы. И каждый человек или живет по ним сам, или пытается заставить жить по ним других, или совершает и то и другое. Общеизвестно также, что и человек и другие частенько пытаются эти законы нарушать, что чревато встречей со всевозможными неприятностями, в том числе и с Уголовным Кодексом. А, как говорил Остап Бендер,бендер «Уголовный Кодекс надо чтить». И он был прав. Хотя… Осмелюсь повториться, что законы на то и существуют, чтобы по ним жить. Или их нарушать. Это у кого как получается. И довольно об этом. О «воде». Ибо пора переходить к сути. Именно к ней, а вернее — к Закону.

Могу сказать, что для меня это единственный Закон, который и существует на всем белом (и, кто знает, может и черном) свете. И да простят меня все остальные законы за столь смелое утверждение! Я вовсе не хочу обидеть их и тех, кто их открыл и озвучил! Ни за что! Просто, по моему разумению, все они являются следствием этого самого единственного Закона. Различными интерпретациями его. Как цвета спектра являются выражением различных свойств Света. Нет Света – нет цвета! Круто получилось! Вот что-то типа того.

Итак, первое, что стоит уяснить себе: этот Закон просто существует сам по себе и пронизывает все сферы нашей жизни. В тот момент, когда он произошел со мной, я назвала его «Закон Дыхания» или «Искусство и наука Жизни». Вероятно, второй вариант названия звучит несколько пафосно, но, надеюсь, в процессе нашего разговора (вернее сказать, монолога) вы поймете его и согласитесь со мной. Как-то хотелось бы на это надеяться. Многие из вас наверняка знают этот закон… возможно, под другими именами, но знают. Я тоже знала его и раньше, но вот произошел он со мной недавно. Как говорится «Каждый открывает для себя Америку заново!».

Уяснение номер два. Что такое — Закон Дыхания? Собственно говоря, Закон Дыхания сам по себе одним своим названием уже и говорит всё о самом себе. Бывает и такое! Тем не менее, если просто сказать «Закон Дыхания», то тут же начнутся вопросы со стороны широких масс любопытной общественности: «А что это за закон? А как он формулируется? А что он означает?» И они, эти массы, по-своему будут правы, ибо любопытство надо удовлетворять. Потому как неудовлетворенное любопытство становится причиной многих депрессий и даже, не побоюсь этого слова, психических расстройств. Но самое страшное последствие неудовлетворенного любопытства – это исчезновение этого самого любопытства как такового, иными словами, это потеря интереса к жизни. А это уже, пардон, омертвение души со всеми вытекающими отсюда… Поэтому «Да здравствует любопытство!» и «Любопытные всех стран – объединяйтесь!». А так как любопытство еще и заразно, то я очень надеюсь заразить им и вас (ну если вы еще не здоровы этим самым любопытством или потеряли его где-то там… в детстве)!.curiosity4Итак. В словосочетании Закон Дыхания — два слова, хотя вся суть содержится в слове Дыхание. Дыхание уже и есть Закон. Так что вернее будет даже сказать Закон Дыхания. Давайте попробуем осознать, что же такое Дыхание. Мы редко замечаем его, хотя это – самая основа нашей жизни. Так часто случается… мы не замечаем солнца, которое нам светит; земли, по которой мы ходим и которая нас кормит; небес, которое распростерли над нами свой великолепный шатер; деревьев, которые дают нам воздух для дыхания; птиц, которые не только напоминают нам о полете, но и своими песнями оживляют все вокруг; близких, которые нас любят… мы не замечаем даже биения нашего собственного сердца, ритма нашего дыхания… Зато мы замечаем, какая машина у соседа, какие туфли у подруги и что сказали по телевизору в оперативной сводке по поводу убийств… Мы не замечаем наше сердце, и интересуемся кто, где, кого и как… Но ведь если погаснет солнце… исчезнет небо… остановится сердце…

Поэтому давайте сейчас вспомним о дыхании. Вспомним и попробуем войти в него с интересом, осознанно, с понимаем. Дыхание происходит.breath2 Само по себе. Нам не надо управлять им, не надо что-то с ним делать – достаточно просто взглянуть на него с открытыми глазами… как мы смотрим в редкие минуты на любимого человека или любимое существо… Если вы сознательно попробуете подышать хотя бы несколько минут, то и сами поймете о чем идет речь. Просто попытайтесь осознавать каждый свой вдох и каждый свой выдох… чувствуйте, что происходит в эти моменты… не меняйте ритм и глубину своего дыхания… это совершенно не нужно для понимания… дыхание – оно дыхание и есть… Дышите так, как для вас комфортно… не отвлекайте ваше внимание на то, как вы дышите… Чувствуйте то, что происходит, когда вы дышите. Очень хорошо попробовать дышать осознанно, гуляя в парке или на природе – обычно там мы максимально расслаблены и открыты. Но практиковать это можно везде – ведь мы дышим постоянно! Достаточно просто вспомнить об этом и уделить дыханию пару-тройку минут.

Итак… мы вдыхаем… что происходит? Воздух из окружающего мира начинает вливаться в нас… Вот он проходит через наш нос или рот, направляется к легким… легкие наполняются… дальше он поступает в кровь… разбегается по всем направлениям нашего существа… приходит в каждую клеточку. Что такое воздух? Это что-то, чего мы не видим, но без чего не можем прожить и нескольких минут… Воздух – эта информация… Это пространство, наполненное информацией… Дыхание – процесс присущий всем существам, обитающим на нашей планете… Независимо от того называем мы эти существа живыми или неживыми. Дышит все! Даже наша Земля дышит… Ветер – это результат дыхания Земли. Дышит Луна, дышат планеты, дышит Солнце, дышат звезды… И информация о каждом объекте во вселенной содержится в воздухе, как в самом легко подвижном и проникающем повсюду элементе. В воздухе сливается, соединяется ВСЁ! Всё мироздание содержится во вдохе, который мы делаем… И это первое, на что нам надо обратить свое внимание: МЫ ВДЫХАЕМ ВСЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ! ЦЕЛОЕ ВХОДИТ В НАС!!! ЭТО – ВДОХ-НОВЕНИЕ!breath inДалее это Целое «растекается» по нам, проникая повсюду. Каждая клетка и весь организм в целом получают новую информацию от Целого. Каждая клетка и весь организм в целом обновляются. После вдоха идет ассимиляция информации, полученной от Целого. ЦЕЛОЕ СТАНОВИТСЯ НАМИ! Между нами и Целым нет никакого промежутка, никакой дистанции – мы становимся ЕДИНЫ ВНУТРИ.

В этот же самый момент каждая клетка отдает все «ненужное», переработанное и отработанное, и процесс начинает идти в противоположную сторону – мы делаем выдох. Что происходит на выдохе? Воздух из нас начинает выходить наружу. Этот воздух содержит нас… то, чем мы были мгновение назад… Этот воздух несет информацию о нас… О нас, как о части Целого… То есть, ЧАСТЬ ВЫХОДИТ В ЦЕЛОЕ!

После этого наш выдох сливается с окружающим нас воздухом, и ЧАСТЬ СТАНОВИТСЯ ЦЕЛЫМ!!! Это подобно смерти Части… это и есть мини-смерть… Часть исчезает в Целом! Но… Часть становится Целым! ЧАСТЬ И ЦЕЛОЕ СТАНОВЯТСЯ ЕДИНЫ СНАРУЖИ!breath in worldНа самом деле, снаружи, внутри – понятия относительные. Ведь смотря откуда смотреть! Мудрецы говорят, что вообще окружающий нас мир – это мы сами же снаружи, а то, что находится в нашем теле – это мы внутри… и границы здесь весьма условны.

В этом и есть смысл Феникса – каждое мгновение возрождаться и умирать… и опять возрождаться из пепла… Феникс – и есть Дыхание. Это просто Символ. Символ процесса и закона.

То есть, получается, что ЧАСТЬ и ЦЕЛОЕ находятся в постоянном взаимовращении и взаимопревращении, в постоянном взаимопроникновении и постоянной сопричастности. И нет такого момента в жизни, когда мы были бы отделены от Целого, от вечного источника Жизни. Мы неотделимы друг от друга и от всего мироздания. И это понимание порождает ответственность. Ответственность, не наложенную на нас другими, а потому весьма обременительную, а ответственность от слова «отвечать». Ведь каждый наш выдох – это та информация, которая «вольется» в мир и будет формировать его… это то, что будут «вдыхать» наши родные и близкие… что будет влиять на судьбы звезд и галактик… и это то, что опять вернется к нам с новым вдохом… Мы вдыхаем и сами себя тоже. Я говорю не только о том, что, как говорил Райкин, «Каждый норовит вдохнуть кислород, а выдохнуть всякую гадость»… я имею в виду также и наши слова, эмоции, мысли, чувства, желания… ВСЕ, что мы отдаем миру. Можно назвать это Законом бумеранга или Законом сеятеля «Что посеешь, то и пожнешь», и это тоже вытекает из Закона Дыхания. Это и есть та самая ответственность, о которой мы обычно не задумываемся, которую не чувствуем. И эта нечувствительность приводит к без-ответственности…  Именно об этом Иисус сказал «… ибо не ведают они, что творят». Просто понимание такого простого и одновременно сложного процесса, как Дыхание, поможет нам вспомнить об Ответственности или, другими словами, об Искусстве и Науке Жизни… или, другими словами, об Искусстве и Науке взаимодействия Части и Целого.freedom2 Но об этом мы поговорим с вами в следующем выпуске. На сегодня довольно!

Дышите! И будьте счастливы, что вы дышите! А значит – Жизнь продолжается!

С любовью и ответственностью, Елена

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Оставить комментарий