Записи с меткой «рыбак»

Расчищение себя _ техники.

16.09.2005 | просмотров: 1513

Полный выпуск проживает здесь.

1. Автоматическое письмо на тему.

Замечательное средство расчистки завалов. На любых уровнях. Любой сложности (в смысле завалов).

Итак, уединяемся минут на 20 (можно даже поставить таймер, чтобы в голове не держать). Берем несколько чистых листов формата А4 (просто они удобнее) и ручку или хорошо отточенный карандаш. Сверху на первом листе пишем заголовок «Мое тело» и приглашаем в гости все мысли на эту тему. Дальше расслабляемся, ждем «импульса» в руке с ручкой и, дождавшись, начинаем «класть на бумагу» приходящие нам мысли. Внимание! Автоматическое письмо – это не сочинение на заданную тему! Мы не думаем, что писать! Мы пишем то, что нам приходит! Любые мысли! Все, что к нам приходит! И не в склад и не в лад, а все, как есть! Мы не выбираем, что писать, а что нет, мы записываем все! Даже охи, ахи, междометия, точки, восклицательные и вопросительные знаки. Может, ваша рука самопроизвольно даже нарисует что-то, отлично! Ничего не обдумывайте во время письма. Может, в какой-то момент, какая-то мысль будет записана, а следующая еще не подойдет. Это в порядке вещей. Не пытайтесь раскручивать последнюю записанную мысль. Опять-таки просто подождите импульса в руке. И пишите снова. И так 20 минут. После звонка таймера отложите ручку и прочтите написанное. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!cry

Надеюсь, вам понравилось.

(далее…)

Импровизация десятая. Часть третья. Расчищение себя.

16.09.2005 | просмотров: 1787

очищение1Окончание десятой импровизации, посвященной отходам и мусору и методам очищения от них окружающего нас пространства.

Здравствуйте, друзья!

Давненько мы с вами не встречались. Надеюсь, к этому времени вы уже разобрались с завалами на полках, в ящиках, в шкафах; пообщались со своими вещами, решив, что вам нужно, а что уже не соответствует вашей сегодняшней жизни; вымыли и вычистили свое жилище и теперь готовы заняться собой. Ведь разобрав и приведя в порядок свою обитель, мы тем самым подготовили место для нового – нового себя.

(далее…)

Разминка третья. Чуткость.

16.05.2005 | просмотров: 2566

Чуткость – чувствительность – чувственность — чувства…

Здравствуйте, милые друзья!

Сегодня я хочу предложить вам несколько техник на развитие чувствительности. Но вначале мне хотелось бы немного поговорить о самом этом понятии, чтобы вы смогли поразмышлять. В предыдущей рассылке я уже касалась этой темы. Сейчас же мы немного вспомним сказанное и пойдем дальше.

Как видно из первой строки, все эти слова имеют один корень – ЧУ. Корень – это изначальный смысл, заложенный в слово или ряд производных от него слов. Мы уже говорили о чу, но я повторю еще раз: чу – это своеобразная остановка, это некое внимательное замирание, это пребывание в «здесь-и-сейчас». Видели ли вы когда-нибудь охотящуюся кошку?cat hunting5 Завидев добычу и подобравшись к ней поближе, кошка замирает. Она тотально впитывает информацию из окружающего мира. Она вся превращается в слух, зрение, обоняние, осязание (кошка осязает вибриссами)… От ее чуткости зависит ее выживание.

(далее…)

Чуткость_техники

16.05.2005 | просмотров: 1214

Чуткость – чувствительность – чувственность — чувства…

С полным текстом данной записи вы можете ознакомиться здесь: http://www.edemiya.info/?p=476#more-476

Сегодня я хочу предложить вам несколько техник на развитие чувствительности. Но вначале мне хотелось бы немного поговорить о самом этом понятии, чтобы вы смогли поразмышлять. В предыдущей рассылке я уже касалась этой темы. Сейчас же мы немного вспомним сказанное и пойдем дальше.

Как видно из первой строки, все эти слова имеют один корень – ЧУ. Корень – это изначальный смысл, заложенный в слово или ряд производных от него слов. Мы уже говорили о чу, но я повторю еще раз: чу – это своеобразная остановка, это некое внимательное замирание, это пребывание в «здесь-и-сейчас». Видели ли вы когда-нибудь охотящуюся кошку?cat hunting5 Завидев добычу и подобравшись к ней поближе, кошка замирает. Она тотально впитывает информацию из окружающего мира. Она вся превращается в слух, зрение, обоняние, осязание (кошка осязает вибриссами)… От ее чуткости зависит ее выживание.

(далее…)