Записи с меткой «письма»

Еще раз про улыбку.

15.07.2005 | просмотров: 1566

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я еще раз возвращаюсь к Улыбке. В принципе, если вы поймете Улыбку, то никаких других техник вам уже не понадобится – вы просто уже придете домой, вернетесь к истокам. А что еще нужно?

Но как показывает практика, самое простое становится самым сложным. Почему? Дело в том, что как я уже писала вам, мы привыкли жить и воспринимать действительность с позиции деятеля. А для деятеля главным инструментом его деятельности является ум. Но ум совершенно некомпетентен в той сфере, где проживает наблюдатель. Более того, для наблюдателя этот инструмент зачастую играет негативную роль, мешая ему, наблюдателю, расслабиться. А ведь именно расслабление – ключевое состояние наблюдателя. (В принципе, наблюдатель всегда расслаблен, это его природа; я просто пытаюсь объяснить вам, что к чему).

Поэтому, прочитав некоторые ваши письма, я обнаружила один и тот же момент, на который сейчас и обращаю ваше внимание. Это – очень важный момент, фундаментальный. То есть, неправильно заложив фундамент, вы никогда не построите хороший дом, и соответственно, заложив фундамент правильно, успех практически вам обеспечен.

(далее…)

Медитация «Улыбка»

06.07.2005 | просмотров: 2840

Здравствуйте, милые друзья!

Во-первых, я говорю вам СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо всем, кто откликнулся и кто написал слова поддержки и благодарности! Это просто волшебно!

Жизнь удивительна… Так странно… Казалось бы, я не знаю вас, даже не видела ни разу, но, открывая каждое письмо, мне казалось, что я встречаюсь с человеком его приславшим. И человек этот из далекого и незнакомого становился вдруг близким и родным. И медитация «Улыбка», о которой я сегодня поведаю вам, происходила сама собой. И за это спасибо вам большое!  За то, что ваши отклики вызвали во мне «Улыбку» и целый букет добрых и теплых чувств. Вы подарили мне такой подарок!

Я немного недоумевала, не получая от вас писем с вопросами. Обычно в рассылках такого плана читатели всегда задают вопросы по поводу техник или еще о чем. Вначале я получила несколько писем, а потом это творчество и вообще, пардон, заглохло. И я периодически задавала себе вопрос «Почему?». Отвечала на этот вопрос я опять-таки сама, и ответы эти сводились к следующим заключениям: «ну, может, им не так это и интересно, потому и молчат» -  ответ отрицательный и «наверно, я так ясно все объясняю, что они все понимают, и сами ищут ответы на свои вопросы» — ответ положительный. В результате такого равновесия я успокаивалась и продолжала импровизировать.

(далее…)

Медитация “Улыбка”

06.07.2005 | просмотров: 1545

smile10 … а теперь время для медитации «Улыбка». Я решила вам дать ее сегодня, чтобы у вас было время потренироваться перед «генеральной репетицией» и непосредственно перед самим спектаклем. (весь выпуск рассылки смотрите здесь: http://www.edemiya.info/?p=448#more-448. Выпуск, посвященный генеральной репетиции живет здесь: http://www.edemiya.info/?p=446#more-446)

Прежде чем приступить к самой медитации, я хочу сказать вам несколько слов о той улыбке, которую нам предстоит найти в себе.

(далее…)