Контакт? – Есть контакт!

Полный текст выпуска проживает по адресу: http://www.edemiya.info/?p=456#more-456

Номер раз — “Контакт? Есть контакт!”

Уединяемся и отвлекаемся от всех внешних дел (здесь очень уместно сказать себе девиз Даниссимо «И пусть весь мир подождет!»). Удобно устраиваемся перед зеркалом. Это может быть маленькое настольное зеркало, а может быть и большое настенное, где вы сможете видеть себя целиком. Для начала подойдет и небольшое, так как сейчас наша главная задача – установить контакт с нашей внутренней сущностью. И контакт этот мы будем устанавливать через глаза. «Глаза – зеркало души человека».eyemirror_thumb1Итак, мы садимся и начинаем смотреть себе в глаза. Причем делаем это пассивно, расслабленно. То есть, мы не пытаемся что-то высмотреть, не оцениваем цвет наших глаз, длину ресниц и прочие детали. Мы не ждем никаких встреч. Даже с внутренней сущностью. Ничто не выходит из нас. Никакая активность. Мы тотально воспринимаем, впитываем.

Не напряженно с ожиданием чего-то, а расслабленно, безо всяких ожиданий. Мы забываем все наши социальные роли. Сейчас мы абсолютно одни – сами с собой, и мы можем оставить все маски… Это, как актер, который только что полностью выложился на сцене, зашел в гримерку и снимает перед зеркалом грим. Слой за слоем. Неторопливо, спокойно. Так он прощается с ролью и возвращается к себе. Вот и мы потихоньку возвращаемся к себе. Снимаем маску сына (дочери), мужа (жены), отца (матери), дедушки (бабушки), служащего, бизнесмена, студента, любовника (любовницы), художника, профессора, соседа (соседки), друга (подруги)… Сколько этих масок мы надеваем за свою жизнь… Ваня, Ванечка, Ванька, Ванюша, Иван, Иван Иваныч, котик, рыбка, папа, дед… Слой за слоем… медленно… Или можно представить, как вы приходите домой после мороза и снимаете шубу, шапку, шарф, перчатки, сапоги, свитер… и наконец, вы остаетесь такой, какой вы есть, во всей своей наготе… И если вы все это сделаете, то в какой-то момент (как и с розой) вы вдруг ощутите как бы озарение! вспышку! что-то такое, что вы сразу поймете «встреча произошла». Вы найдете свое Божественное Семя, вы прикоснетесь к своей истинной сущности, вы никогда больше не будете чувствовать себя одиноким и отделенным от Единого Источника.

Практикуя эту технику, вы также сможете увидеть себя в цвете, сможете почувствовать свой аромат (это не будет запах духов, дезодоранта, табака, пота), неповторимый аромат вашего существа. Вы сможете ощутить себя на вкус. И конечно, вы сможете слышать голос своего истинного существа, голос своей интуиции.zencat_thumb1В дальнейшем вы можете выполнять эту технику и без зеркала. В этом случае опять-таки устройтесь поудобнее (лучше сидя, лежа есть возможность заснуть на самом интересном месте), закройте глаза и словесно или мысленно выразите желание встретиться  со своей внутренней сущностью (внутренней мудростью, Божественной искрой, интуицией – как вам удобнее это назвать). Выразили желание и расслабились. Главное – опять-таки состояние пассивного ожидания, чуткости, внимательности. Мысли будут приходить и уходить – не цепляйтесь за них, пусть они проходят, как облака по небу. Не разглядывайте их, не думайте. Будьте просто чутки. И через какое-то время вы сможете что-то почувствовать, что-то новое, необычное. Какие-то краски могут возникнуть перед вашими закрытыми глазами, какие-то звуки, запахи, у вас могут появиться и телесные ощущения . Наблюдайте. У вас могут возникнуть какие-нибудь вопросы – задайте их. Например, у вас возникло чувство тяжести в мизинце левой руки. Можете прямо поинтересоваться «Что это значит?». Неважно, получите вы ответ сразу или нет. Все равно он придет к вам в том или ином виде. Может быть даже через какое-то время. Например, через неделю вы включите телевизор, будете смотреть какой-нибудь фильм, и вдруг одна из реплик героя привлечет вас, и, как молния, пронесется мысль «А вот и ответ!». Так часто бывает. Просто доверяйте себе. Воспринимайте все, что с вами происходит, как должное. Ни о чем не беспокойтесь. Вы обратились к своей Сущности, поэтому с вами не может произойти ничего плохого. Ваше Истинное Я любит и оберегает вас, а потому вам нечего бояться. Главное – не торопитесь, не будьте алчными. Не пытайтесь поставить свое Божественное Я себе на службу для извлечения выгоды. Приглашайте его, как возлюбленную – трепетно, нежно, терпеливо; ждите его и наслаждайтесь общением с ним.

Когда вы установите достаточный контакт со своей внутренней сущностью, можете расширить «самовИдение». То есть посмотрите на себя в зеркало целиком.mirror7_thumb1Вы уже не сможете как прежде относится к своему телу. Исчезнет оценка. Вы перестанете оценивать себя: «а вот тут у меня лишние килограммы», «а вот здесь ноги кривоваты», «а вот талия все-таки широковата», «ой, какие же у меня руки тощие» и так далее. Ваше тело станет для вас священным сосудом. У Гумилева есть слова:  человек — это «свет, мерцающий в сосуде». Тело и есть этот сосуд. Вы почувствуете благодарность своему телу и ощутите с, одной стороны, полное единение с ним, а с другой, перестанете олицетворять себя с ним, почувствуете некую дистанцию между вами. Так оно и есть. Это как у влюбленных. В самые яркие моменты близости и единения они ощущают свою разделенность. И на фоне этой разделенности единение и близость только усиливают свой эффект.

Контактируйте на здоровье!

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Оставить комментарий